• עלינו
  • פעילות
  • מערכת שיעורים
  • מחירון
  • צוות
  • מסיבות
  • גלריה
  • מוצרים
  • יצירת קשר
  • חנות
  • הרשמה אונליין
  • מסיבת רווקות
  • סדנת ריקוד על עמוד ליום הולדת
  • אודות
  • תמונות
  • סרטונים
  • המלצות
  • צור קשר
israpole

גמישות

גמישות הינה מרכיב חשוב ואף הכרחי בכל הסגנונות של ריקוד על עמוד. שיעורי מתיחות מחזקים את שרירי הליבה, משפרים את גמישות הגוף ואלסטיות השרירים, מצמצמים סיכויים לפציעות

11391386_674660589333713_3180465550145680623_n

סל קניות

צור קשר

  • עיצוב גוף (קור)
    אימון דינאמי מתקדם בדופק גבוה. התרגילים עובדים על שרירי הליבה (האחראים על יציבה ומסייעים בשמירה על שיווי משקל) יחד עם פעילות אירובית ותנועתיות של עמוד השדרה
    קרא עוד
  • ריקוד על עמוד אקזוטיק
    ריקוד על עמוד חושני עם עקבים. השיעור נועד לשיפור פלסטיקת הגוף, קואורדינאציה, גמישות וכן העצמה נשית ודרך לבטא את המיניות דרך הריקוד
    קרא עוד
  • ריקוד על עמוד טריקים
    שיעור הנועד לשיפור טכניקת ביצוע התרגילים האקרובאטיים שתעזור לכם בהמשך לבצע ריקוד על עמוד בצורה הכי מיוחדת,יפה ויצירתית
    קרא עוד
ISRAPOLE
Israel Pole Sports Center
Copyright 2021 by Israpole
  • עלינו
  • פעילות
  • מערכת שיעורים
  • מחירון
  • צוות
  • מסיבות
  • גלריה
  • מוצרים
  • יצירת קשר
  • חנות
  • הרשמה אונליין
  • מסיבת רווקות
  • סדנת ריקוד על עמוד ליום הולדת

נשלח בהצלחה,
תודה