סשה קאופמן
אני עוסקת בריקוד על עמוד כבר 13 שנה, ומתמחה בסגנון Exotic Pole ובאקרובטיקה על עמוד. לאורך השנים פיתחתי גישה שמחברת בין טכניקה, כוח, גמישות וביטוי אישי.
13 שנה של ריקוד על עמוד
לאורך השנים צברתי ניסיון רב, השתתפתי באימונים ובהשתלמויות, למדתי והתפתחתי כרקדנית וכמדריכה.
אני מאמינה שרקדנית חזקה היא רקדנית שבונה בסיס נכון. לכן חשוב לי לא רק ללמוד תרגיל חדש, אלא להבין את הגוף, לפתח שליטה ולהתקדם בדרך שמתאימה לכל אחת.
לא רק לבצע תרגיל.
לבנות את הגוף נכון.
באימונים שלי אני שמה דגש על יסודות שמאפשרים להתקדם בצורה חזקה, בטוחה ונכונה.
טכניקה
להבין את התנועה ולא רק לבצע אותה, ולבנות בסיס נכון שמאפשר להמשיך ולהתקדם.
כוח וגמישות
חיזוק הגוף ופיתוח גמישות כחלק בלתי נפרד מהעבודה על עמוד.
התקדמות אישית
עבודה בהתאם ליכולת האישית של כל תלמידה ובקצב שמאפשר לה להתפתח בביטחון.
המקום שבו כוח ותנועה נפגשים
מקום בטוח לנסות, ללמוד ולהצליח.
חשוב לי ליצור סביבה נעימה, תומכת ומעצימה, שבה כל מתאמנת מרגישה בטוחה לנסות, לטעות, ללמוד ולהצליח. אני מאמינה שכל אחת יכולה להתקדם ולהגיע להישגים מרשימים בעזרת התמדה, ליווי מקצועי ואמונה בעצמה.
להתאהב בתהליך.
המטרה שלי היא לעזור לכל תלמידה לגלות את החוזקות שלה, ליהנות מהדרך ולהתאהב בתהליך בדיוק כפי שאני התאהבתי בעולם הריקוד על עמוד.