• עלינו
  • פעילות
  • מערכת שיעורים
  • מחירון
  • צוות
  • מסיבות
  • גלריה
  • מוצרים
  • יצירת קשר
  • חנות
  • הרשמה אונליין
  • מסיבת רווקות
  • סדנת ריקוד על עמוד ליום הולדת
  • אודות
  • תמונות
  • סרטונים
  • המלצות
  • צור קשר
israpole

ריקוד על עמוד טריקים

שיעור הנועד לשיפור טכניקת ביצוע התרגילים האקרובאטיים שתעזור לכם בהמשך לבצע ריקוד על עמוד בצורה הכי מיוחדת,יפה ויצירתית



סל קניות

צור קשר

  • ריקוד על עמוד אקזוטיק
    ריקוד על עמוד חושני עם עקבים. השיעור נועד לשיפור פלסטיקת הגוף, קואורדינאציה, גמישות וכן העצמה נשית ודרך לבטא את המיניות דרך הריקוד
    קרא עוד
  • עיצוב גוף (קור)
    אימון דינאמי מתקדם בדופק גבוה. התרגילים עובדים על שרירי הליבה (האחראים על יציבה ומסייעים בשמירה על שיווי משקל) יחד עם פעילות אירובית ותנועתיות של עמוד השדרה
    קרא עוד
  • גמישות
    גמישות הינה מרכיב חשוב ואף הכרחי בכל הסגנונות של ריקוד על עמוד. שיעורי מתיחות מחזקים את שרירי הליבה, משפרים את גמישות הגוף ואלסטיות השרירים, מצמצמים סיכויים לפציעות
    קרא עוד
ISRAPOLE
Israel Pole Sports Center
Copyright 2025 by Israpole
  • עלינו
  • פעילות
  • מערכת שיעורים
  • מחירון
  • צוות
  • מסיבות
  • גלריה
  • מוצרים
  • יצירת קשר
  • חנות
  • הרשמה אונליין
  • מסיבת רווקות
  • סדנת ריקוד על עמוד ליום הולדת

נשלח בהצלחה,
תודה